～今からでも遅くない！バランス力を鍛えて、いつまでも動ける身体に！～

運動不足解消・体幹強化で疲れにくい身体へ！

転倒予防・体幹強化・日常生活の質をUP！

無理なく続けられるオリジナルメニューで、一緒に身体を鍛えましょう！

開催場所
グルーンがまごおり　マルチスタジオ

開催時間
毎週水曜日　11:30～12:00

対象
どなたでも

身体の専門家が教えるバランストレーニングで、一緒に身体を鍛えましょう！
ぜひご参加ください！